Uitslag Teunenberg 17 oktober

Hier dan de resultaten van de wedstrijd op 17 oktober te Olen, Teunenberg
Uitslag en Splits, wegens het niet vinden van links op de VVO site.

Russendorp 2009

Na het Vlaamskampioenschap Sprint te Boom, waar ik halverwege de wedstrijd mijn enkel om sla maar toch nog uitloop tegen een schappelijke tijd, was dit de eerste keer dat ik terug ging lopen. Na een week verplichtte rust was de conditie ook wat weg en werd het zwaar afzien voor mij. Geen conditie genoeg en een redelijk zware kaart als je eenmaal de "Russen" tegemoet ging. Halverwege begon ik mijn enkel toch te voelen en begon ik ook wat kleinere fouten te maken, vooral aan post 12 waar ik toch wel wat te veel tijd verlies. Het laatste gedeelte was er voor wat te veel aan, maar in totaal kan ik toch zeggen dat ik me geamuseerd heb. De enkel heeft het redelijk uitgehouden, alhoewel hij vlak na de wedstrijd terug serieus blauw zag, maar dat is nu weer weg. Morgen terug looptrainingen om de conditie terug op peil te brengen.

Na een week loslopen na de 20km na Brussel, was het appel geblazen in Elsenborn voor de 3de nationale van het jaar. Dat het zwaar ging worden wist ik al, maar zo zwaar...

Toch vind ik dat ik goed gelopen heb en maar 1 echte grote fout gemaakt(naar 20) de ander tijdsverliezen was ofwel zag ik het niet echt en moest ik rustig navigeren ofwel was de kaart niet 100% accuraat. Maar het was leuk.

20 km door Brussel

Gisteren was het verzamelen blazen in Brussel voor de jaarlijkse hoogmis van het lopen in België: de 20km door Brussel. Het weer was iets te warm om goed loopweer te zijn, maar dat mocht de pret van de vele duizenden lopers niet bederven. Zelf kwam ik zonder echt veel ambities aan de start. Ik wou het niet slechter doen dan de voorgaande jaren iets onder 1 uur 40. Maar ik wist dat het moeilijk zou worden wegens echt te weinig getraind de laatste weken. De eerste km's gingen vlot ik zat zelf voor op mijn schema maar toen ging het mis aan km 5; de hartslag zakte wat naar 174 maar het ergste was dat het tempo fors naar beneden ging en ik er niets aan kon doen. Ik besloot toen om het rustiger te gaan doen en heb er een training van gemaakt zodat ik zonder al te veel erg de wedstrijd kon uitlopen. Het was dan wel geen fantastische eindtijd dit jaar, maar ik heb me voorgenomen om volgend jaar er weer tegen aan te gaan.

3-Daagse van Brabant 2009; dag 3

Het weer was nog eens fantastisch vandaag, zelfs een beetje te. Lekker gelopen van begin tot einde enkel kkleinere foutjes gemaakt op 7 en 10. Bij 7 wijk ik een klein beetje af en begin ik iets te vroeg te zoeken en naar 10 was ik even de kluts kwijt maar ik zag het snel weer en heb alzo niet al te veel tijd verloren. Daarna nog wat luttele seconde verloren in het hectische van de laatste posten in het groen.
Het ging steeds weer beter, spijtig dat het maar een 3-daagse is anders beloofde dat voor morgen. ;-)

3-Daagse van Brabant 2009; dag 2

Weer een mooie dag vandaag en deze keer zonder problemen naar de wedstrijd gereden. Dus nu geen stress voor de start.
Leuke wedstrijd gelopen met enkele kleine foutjes.Naar 1 werd en we al direkt voor een wegkeuze gesteld, een overoverkombare hindernis ; de beek. In de snelheid van het moment de verkeerde keuze gemaakt en rechts gekozen, door de beek was voor mij geen keuze.
Dan tot aan post 8 goed gelopen en georienteerd. Bij de start had ik al gehoord dat 8 was verdwenen , dus voorzichtig de zone ingedoken, het hielp niet, even gedwaald en dan een vervangende post gevonden met Peter B erbij. Daarna weer lekker (alhoewel een drankpost had niet misstaan halfweg) tot 14. Deze post had je ofwel direkt of je was veel tijd kwijt want wit kon je het daar niet meer noemen. Na een 2.5 keer aanvallen eindelijk de post gevonden. Daarna nog zonder grote fouten de resterende posten afgewerkt met het laatste beetje energie dat er nog inzat.

3-Daagse van Brabant 2009; dag 1

Mooi weer, een belovende kaart en een goede repetitie op woensdag. Allemaal ingredienten om een goede wedstrijd te lopen, maar alhoewel we op tijd vertrokken waren naar de wedstrijd juist op het nippertje aangekomen en 1 minuut voor de geplande starttijd in de startbox gesprongen. Ze hadden al die werken wel mogen vermelden op de website, opdat de mensen er rekening mee konden houden zodat ze op tijd konden zijn. Ik vertrouwde op de GPS maar die kenden die werken natuurlijk niet. Dit was natuurlijk niet bevoordelijk voor de concentratie en ja de eerste post ging al direkt verkeerd en zo is het gebleven tijdens bijna geheel de wedstrijd. Ik zag het niet en de benen wilden ineens ook niet meer, met veel gesukkel en binnenmonds gevloek tot gevolg.En afzien natuurlijk. Hopelijk gaat het morgen wel goed, ik zal in ieder geval op tijd vertrekken.

Kleine update

Alhoewel ik niet veel te schrijven had toch nog 2 kleine wedstrijdjes gelopen. Vorige zondag in Puyenbroek, waar ik heel kort over zal zijn het liep van geen kanten (de bil) en ik heb me niet echt geamuseerd en ik 2 dagen later nog steeds werd herinnerd aan de netels waar ik allemaal door had moeten lopen. En gisteren op de Klitsberg waar ik terug een prettig gevoel kreeg qua lopen en orienteren. Vandaag een dagje rust om me voor te bereiden op de 3-daagse van Brabant, daar ik de laatste weken niet echt veel( in feite niet) heb kunnen en willen trainen.

Dwars door Brugge

Mooi weer in Brugge vandaag. Een pittig parkours met veel draaien en veel verrassende korte kuitenbijters. Voor de start wat last van de linkse kuit die wat vast zat en na een km of 3 kwam daar de linker bil bij die begon te trekkekn waardoor de foulé wat korter moest gemaakt worden. ik had duidelijk last van het loopje van vrijdag en eeen hele week stil zitten op de schoolbanken in Doornik. Ik zal er deze week maar werk van maken om ginder (nog een weekje Doornik) na de werkuren wat te gaan trainen. Uiteindelijk na veel afzien en op de tanden bijten toch nog een redelijke tijd neergezet 1Hr 13min en 20sec of zoiets. Daarna nog het obligatoire aanschuiven in de auto om Brugge uit te geraken en een lange rit terug. Ian zette vandaag op de 4,7km een snelle tijd neer net zoals in de short-run te Antwerpen 2 weken geleden.

Beker van de Secretaris

Na 2 weken van stilte op orientatiegebied (eerst de 10 Miles van Antwerpen en het weekend daarop verschot in de rug) terug een oriëntatiewedstrijd. Voor sommige de belangrijkste wedstrijd van het jaar, voor andere gewoon een leuk loopje. Het deed goed om nog eens het bos te kunnen induiken, maar ik voelde hetvesrchot nog wat en ook het feit dat ik de hele week in Doornik heb gezetten en geen sport heb kunnen doen. Maar het was plezant. Morgen wat rusten en zondag ; Dwars door Brugge.

Holven 22 april + Golden Spike 1 Bde 23 april

Gisteren het 2de lenteavondloopje van dit seizoen. Een snelle kaart met een gedeelte waar het pijnlijk is om in te duiken. Het was knallen van de eerste meter tot de laatste waarbij een kleine afwijking tot fataal secondenverlies leidden. Geen echte fouten gemaakt, wel een paar keer in het groen moeten zoeken. Het weer was goed en de schrammen op de armen waren miniem.
Uitslag en Splits

Vandaag was het dan weer de jaarlijkse cross van de 1ste Brigade; De Golden Spike. Een kleine 7km waar een maximale deelnamen van al de eenheden wordt verwacht en waaraan een klassement voor eenheden aan vasthangt. Ik voelde de km's van gisteren wel in de benen, maar ben toch vlot vertrokken aan deze cross. Halverwege wat snelheid teruggenomen want het ging wat moeilijker en ik moest aan morgen denken (Parade in March En Famenne voor de viering van St- Joris) en aan zondag (de 10 Miles van Antwerpen).

Sfeerbeelden uit Beieren

Dag 1: de schnitzel

Ian in de schnitzel

Dag 2:

De schitzel zonder mist

Dag 3:

Bayerwald 3 Tage 2009

Vrijdagmorgen vertrokken voor een weekend Beieren. Een lange rit voor wat beloofde een mooie wedstrijd te worden. We hadden op de website al gezien dat er naar alternatieve kaarten moest overgeschakeld worden om dat er op de origineel voorziene kaarten nog veel te veel sneeuw lag. Bij het oprijden niets als regen gehad, plezant is anders. Eenmaal aangekomen in het wedstrijdcentrum hoog in de bergen bleek de wedstrijdzone gehuld in een mistmantel om U tegen te zeggen en regenen deed het nog steeds met de bakken, en de temperatuur was ook niet wat je deed overlopen van enthousiasme. Toch onze (Ian en ik) wedstrijdkledij aan geschoten en gewacht tot we aan het sprintje mochten beginnen. Redelijk zuiver gelopen, al deed de mist het wat moeilijk worden dan origineel voorzien. Ian liep een besttijd in zijn categorie.

mijn kaart:

Ian zijn kaart

Dag 2 Het beloofde goede weer stuurde zijn kat. Nog steeds regen en koud. De mist was iets minder maar speelde op sommige benen wel een rol. We liepen op dezelfde kaart maar nu een iest groter gebied en schaal 1/10000. Vandaag toch wat kleine foutjes gemaakt. Naar 1 wat afgeweken bij het snel naar beneden lopen. In de zone van post 2 wat moeten zoeken naar de rotsblok. Bij 7 wat te laag uitgekomen. Eveneens bij 8, maar daar was het lopen in de rotsige zone quasi onmogelijk. Op 10 wat te hoog uitgekomen, door de mist kon ik de rotsformaties niet zien en dewelke ik wel zag was te hoog. Op post 11 ook wat tijd verloren ik zat een 30-tal meter verkeerd, maar probeer dat in deze zone maar eens te zien. Daarna geen fouten meer gemaakt.

Ian deed het weer goed, een 2de tijd maar de eerste van degene die aan al de 3 dagen meedeed. Hij mocht de laatste dag als eerste vertrekken in de jachtstart met 2 minuten en wat seconden voorsprong op de volgende.

Ian zijn kaart

Dag 3. Het goed weer dat zich de vorige avond aankondigde was van de partij, wat een luxe na 2 koude en natte dagen. Vandaag stond een ultralang op het menu. Ik kan niet zeggen dat ik grote fouten gemaakt heb, buiten dat er soms wel een andere wegkeuze (betere?) mogelijk was. Soms moest ik wat om omdat de vegetatie me dwong. De meeste tijd verlies ik doordat ik geen berggeit ben en naar boven moet kruipen. Ian deed het vandaag fantatisch en werd eerste op de 3-daagse met 2 minuten voorsprong. hij liep een derde tijd. Zijn eerste hoogste schavotje.

deel 1

deel 2

Ian zijn kaart:
Uitslagen: Overall

Splits dag 1

Splits dag 2

Splits dag 3

Lenteavondloop: Zillebos te Genk

Deze avond is het lenteavondloopseizoen van start gegaan. Het werd een pittige loop waar er snel georienteerd moest worden en goed opletten de boodschap was door de verrassende baanlegging en op sommige plaatsen goed gevochten moest worden met de begroeing.Gelukkig kwam ik een paar keer een prachtig panorama ofzo tegen. Enkele kleine fouten fouten gemaakt door het soms voor mij wat te hectisch karakter van de omloop en de snelle opeenvolging van posten, maar ik ben tevreden.

Uitslag en Splits

Paascross te Baeckelandt

Vandaag komen voorlopen (omloop 2). Tegen een stevig, maar zeker geen wedstrijd-tempo gelopen. Ik heb me twee keer een beetje laten vangen ( post 6 en 19). Bij post 12 en 13 zag ik de post (in put) niet direct staan en heb ik beter zichtbaar gezet.

IRC-Kampioenschap te Chiny :10 april

Woensdag viel er ineens een orientatiegelegenheid uit de lucht. We konden ook gaan lopen op het IRC-kampioenschap van de Para's. Zo'n kans om op een mooie kaart kon ik me niet laten voorbijgaan, zelfs al wisten we toen al dat er een halve dag dienstontheffing ging komen op vrijdag.

Lichtjes verzwakt van het bloedgeven de woensdagavond begonnen aan de wedstrijd. Het begon al stevig met wat omhoog lopen. Zeker niet in het rood gaan want dan werd het zeker zwart voor de ogen. De eerste 5 punten foutloos genomen en toen wat te zelfzeker geworden en een kanjer van een fout naar zes. Het begon toen al wat grijs te zien voor de ogen. Niet zo best dus. De volgende posten rustig aangelopen en zo niet veel tijd verloren door overmoedig verkeerd te lopen. Maar naar 9 ging het weer verkeerd (slechte wegkeuze en moest de kaart aangepast geweest zijn dan had ik het grote gekapte gebied gezien en niet de verkeerde beek gevolgd hebben). Gelukkig kom ik nogal snel en zonder hulp terug op mijn poten terecht en was ik weer vertrokken en het enige tijdsverlies was te wijten aan vermoeidheid. Een mooie wedstrijd op een mooie kaart, de afwezigen hadden ongelijk.

Uitslag en Splits

Rodt: Schlommefurth 5 april

Vandaag naar Rodt gereden, wel een afstand maar in mijn ogen de moeite om te doen. Gekozen voor omloop 2 welke nog steeds 9,7 km was met 170 hoogtemeters. De kaart was voor de eerste 4 omlopen op 1/15000, wat het nog een beetje moeilijker maakte. Het ging vlot vandaag enkel kleine foutjes: naar 9 wat afgeweken,11 voorbij gelopen, naar 14 kon misschien wel korter maar ik had gekozen om vlot te kunnen lopen, post 15 was wat zoeken in het groen, 17 hetzelfde en op het laatste een wat grotere fout naar 23 waar ik wat te snel wou zijn en weggetrokken werd door een andere loper. Daarna geen fouten meer en recht op recht naar binnen.

Uitslag en Splits

PS: de kaart van dag 2 van het Mil Kampioenschap staat er nu ook op.

Militair kampioenschap 2 april: dag 2 Le Bois de Stockem

De Benen voelde terug goed. Na een vlotte start de eerste twee posten zonder problemen afgewerkt naar 3 een parallel-fout gemaakt en zeker een minuut of 7 verloren. Daarna terug goed gewerkt tot aan post 10 (onderweg wel samengevallen met P Lombet, maar men eigen ding gedaan) waar ik een minuut of 2 verlies. Terug met Patrice (nu achter me) aan de volgende posten begonnen. Aan de vlinder scheidde onze wegen en heb ik deze posten goed aangedaan tot post 21 waar ik na een concentratiefout en vermoeidheid weer een 7-tal minuten verlies. Nu kreeg ik de motor echt niet meer op 100% en ging het wat trager verder. Geen fouten meer gemaakt, al heb ik men twijfels of het topje van post 24 wel juist op de kaart stond (volgens mij veel dichter bij de baan). Ik loop vandaag de 20ste tijd, maar verlies toch 2 plaatsen op de algemene rangschikking t.o.v. gisteren

Uitslag totaal en Splits dag 2
En de militaire kampioenen zijn:- Dames : Christa Bloemen
- H-Open: Gunther Deferme
- H Vet A : Martin Beckers
- H Vet B : Patrick Wallaert

Militair Kampioenschap dag 1: Fourneau David 1 april

Goed gelopen buiten de eerste 2 posten. Post 1 volledig gemist en naar 2 te snel willen zijn. aan deze post wat andere lopers opgeraapt die ik zo snel mogelijk kwijt wilde met wat kleine afwijkingen op de volgende posten tot gevolg. Aan post 8 weer alleen en terug op het normale elan verder. Aan post 14 weer een loper achter mij gekregen, het tempo wat opgevoerd wat ik aan post 22 heb moeten bekopen en de motor stil viel na het kleine foutje adt ik daar maakte. Dan maar al pruttelend de laatste posten afgewerkt. Ik voelde de nationale van zondag op het laatste in de benen, dat beloofde voor morgen.
Uitslagen en Spilts

2de Nationale 29 maart: Veille Eglise

Vlessart in de provincie Luxenburg was "The Place To Be". Goed op tijd aangekomen met wel een uurtje minder slaap. In het kleine CC de wedstrijdkaart gezien en direkt gedacht dit wordt een goede training voor komende week met het militair kampioenschap. Na een goede opwarming naar de start (2km) vertrokken voor een lange tocht (14,9km, hoogtemeters onbekend). Goed gelopen vandaag een paar foutjes te na gesproken. Naar post 4 lichtjes afgeweken.Naar 8 ook een beetje.Naar 14 op safe gelopen. Bij post 16 was er ook een lichte afwijking en wat overlopen.Naar 21 eveneens wat afgeweken. En op 24 maak ik een concentratiefout: ik kom redelijk goed op de post maar kijk verkeerd op de beschrijving en ben weg met 77 (is post 23) in mijn hoofd, kom aan bij nummer 81 kijk en zie dat het post 28 is. Val weer aan kom weer bij 24 uit en zeg dat is niet juist en ben weeer weg om dan na een volgende relocatie tot het besluit te komen dat hij daar wel moet staan en kijk nogmaals op de beschrijving en zie mijn fout in. Naar 31 misschien wat te veel om gelopen. En van 31 weg me vast gelopen in de "vuiligheid" en dan maar oostelijk getrokken naar het witte bos.

Conclusie; het zit goed voor het kampioenschap en de overgang winter- naar zomeruur is verteerd.

Uitslag en Splits (later)

Beker Autmans: Camp Elsenborn 26 maart

Foto's met dank aan Fred Simkens

Zoals belooft lag er dus veel sneeuw in de Hoge Venen en dat hebben we geweten. De kaart die zo al niet gemakkelijk is werd er opeens een stuk zwaarder en moeilijker door. De benen waren gisteren goed losgelopen en ontzuurd. Ik voelde me dus prima. Vandaag als tweede loper gestart. Als 49ste vertrokken en ik wist dat het een zware opgave zou worden om terug een wat competitieve positie te verwerven. Naar post 1 ging het al niet zoals het moest, gevallen en scheenbeen geraakt door een stronk of zoiets. Het deed ferm pijn en achteraf bleek er toch wat vlees weg te zijn. Met pijn dan maar verder naar 2, welke ik dan maar safe nam. Toen was de ergste pijn weg en kon ik weer wat doorlopen. Post 3 en 4 vlot genomen, maar 5 was de eerste echte uitdaging. Via een kleine omleiding en zonder paniek de post gevonden. Post 6 ging heel vlot en naar 7 ook via het reeds eerder genomen pad welke ik direkt herkende toen ik eraan kwam na de doorsteek. De doorsteek naar 8 was niet perfect en ik kwam wat lager uit het bos dan gepland en ik had het ook niet direct gezien waar ik juist was, toch doorgelopen en na het groen (waar ik terug op de kaart kwam) via een omweg naar de post.De volgende nam ik al lopend langs de vegetatie welke zeer goed te onderscheiden was. Voor post 10 en 11 deed ik hetzelfde. Naar 12 eerst een doorsteek en dan geopteerd om via de baan en dan het pad te lopen. Naar de kijkpost naar de baan en dan maar gas geven. Post 14 nam ik ook zo lang mogelijk langs de baan om dan na een korte doorsteek op de post te vallen.Naar 15 weer gekozen voor een veiligere aanpak. 16 recht op recht gelopen. Naar 17 een gecontroleerde doorsteek dan de baan en zuiver op de post na een laatste doorsteek. De voorlaatste post was quasi kaartopvouwen en verstand op nul en maar gas geven. Nog een laatste sprint om mijn derde loper het bos in te kunnen sturen. Uiteindelijk als 21 toegekomen en 28 plaatsen goedgemaakt. Spijtig genoeg had de derde loper een offday en werd onze ploeg een stuk naar achteren geduwd.

Uitslag

Militaire schifting te Marenne

Vandaag met een beetje zenuwen op de bus gestapt richting March En Famenne om de schiftingwedstrijd voor het militair kampioenschap volgende week te lopen. Onderweg alle soorten weertypes gezien; gaande van zonneschijn tot regen en sneeuw. Dat beloofde voor de wedstrijd. Me mentaal wat afgezonderd want er zijn er altijd wel die me proberen van de wijs te brengen en dan was het zover. Na nog een kleine busrit aan de start. De eerste benen gingen zo snel dat ik aan post 4 niet meer kon volgen op mijn kaart en ik even gedwaald heb tot ik zag waar ik was. Naar 5 nog wat tijd verloren met het naar boven kruipen. Daarna ging het weer vlot tot aan post 11 waar ik bij het fijn oriënteren de open plek niet direkt zag en naar 12 te snel willen zijn en ik denk dat ik alle posten die in deze zone lagen gezien heb. Naar 13 was het weer kruipen naar boven. Op weg naar 14 sloeg de motor weer aan en ging het goed tot 15, alwaar ik 90° verkeerd vertrok en weer wat tijd verloor. 17 Ging dan weer vlot naar 18 was de pijp ver uit, eerst passeerde ik via de rotsblok en zag ik de vegetatiegrens niet waar ik naartoe moest en koos ik een verkeerde hoek uit om dan toch de post te vinden. Dan nog naar binnen gestrompeld tegen een aanvaardbaar tempo en dan nog het laatste sprintje (ik heb de laatste weken het al eens sneller gekunt).
Het was vandaag technisch niet zo heel moeilijk, maar wel fysiek een uitdaging. Gelukkig was ik snel genoeg om volgende week mee te lopen op het kampioenschap.

Uitslag en Splits

Vlaams Kampioenschap Lang: Ravels Zuid

Knallen was vandaag het woord bij uitstek en geknald heb ik, maar mijn kaliber is wat te klein om mee te doen voor de prijzen. Goed en snel gelopen met een wat grotere fout naar 11, waar ik iets gemist had en te laat begonnen ben met doorsteken en met de "snelheid" zelfs de paden niet gezien had ik verkeerdelijk aan het oversteken was; De auto's die ik ineens wat verder zag voorbijsnoeven deden me mijn fout inzien.Voor de rest een kleine fout op 14 en 22. Overal was het wel zwaar lopen (omgehakte bomen, drassig dichtgegroeid beekje en grachten bij de vleet en vele omgeploegde paden).

Uitslag en Splits

Morgen wat rustig loslopen en dinsdag de militaire selectiewedstrijd en donderdag de Autmans, een mooi vooruitzicht deze week.

Les Vallées de la Sille 20 maart

Een mooie kaart en lekker lenteweer wat kan je meer wensen om een prachtige orientatiedag te hebben. Vandaag weer goed gelopen, wel enkele fouten gemaakt, maar wie maakt die niet. De eerste 2 benen waren richting afstand benen, normaal niet echt mijn ding maar vandaag ging het me af. Naar 3 een eerste fout gemaakt door een verkeerde interpretatie. Dan weer 2 goede posten gelopen, maar naar 6 weer een fout. Ditmaal een kanjer van een fout, verkeerd aangelopen en de verkeerde richting genomen aan het stroompje, niet goed opgelet en te ver doorgelopen. Toen het echt niet juist kon zijn op mijn passen teruggekeerd en deze keer de juiste richting uit. 7 Ging weer goed. Naar 8 gekozen om zo veel mogelijk langs paden te gaan en dan door te steken in het witte bos. Spijtig genoeg de brandgang gemist en zo te ver begonnnen met doorsteken. Goed uitgekomen aan de post en alles direkt gezien. Post 9 naar boven via het beekje dat overging naar droge gracht, niet echt moeilijk (technisch dan, wel fysiek zwaar) Naar 10 om onbegrijpelijke reden afgeweken en wat tijd kwijt gespeeld met terug op de kaart te komen (3 minuten zeker verspeeeld). Daarna geen echte fouten meer gemaakt tot aan post 23. Het waren wel fysiek zware benen. Op een gegeven moment samen gevallen met Marc Van de Maele en wat van elkaar geprofiteerd. Maar aan 23 me laten meeslepen naar een verkeerde stronk en zo wat rondgedoold. De laatste post en aankomst nog eens alles gegeven.

Uitslag en Splits

Nationale Middle Distance 15 maart

Place to Be: Weelde Vliegveld noord.
Na een flinke trip van CC naar Start (2,5km) lekker opgewarmd aan de start gekomen. Dat was wel nodig want er was een guur windje.
Snel gestart met de bedoeling zo lang mogelijk voor Frank Buytaert te blijven die enkele minuten na mij startte. Na een vlotte eerste post , het technische en hectische gedeelte ingedoken. Bewust het rustig aan gedaan en daardoor snel op de posten gevallen. Daarna kwam er een loopgedeelte aan en naar 8 maak ik een eerste fout, ik zie een andere open plek met een bijzondere boom en weg ben ik. Gelukkig werd ik op dat moment weer op koers geroepen door Frank die mij juist inhaalde. Geen poging gedaan om hem maar even te volgen, want dan zou mijn motor snel opgeblazen zijn geweest. Post 9 was weer in "het gebied" en ik kom iets te zuidelijk erin. Ik zie een massa volk een post posten en denk bij mijzelf dat zal hem moeten zijn en hij was het. Hup naar post 10 en weer zo snel mogelijk lopen. Geen fouten meer tot aan post 17 waar ik even verkeerd wegloop, maar snel corrigeer. Terug enkele snelle benen zonder echte moeilijkheidsgraad. Maar op 21 toch wat tijd verloren daar ik het vuile stuk wou vermijden en langs achter ging. Weer een snel been naar 22. 23 En 24 was wat vechten tegen de onderbegroeiing en kreupelhout. De laatste benen gingen dan weer heel snel en alhoewel ik dacht dat ik quasi stil stond ging het vlot vooruit.
En ja, het uitvergrote gedeelte zag ik pas na de wedstrijd ;-)
Uitslag en Splits

BK nacht (14 maart 09) op de Hechtelse Duinen.

Zaterdagavond was het dan zover de kriek op de slagroom, de afsluiter van het nachtseizoen, het Belgisch kampioenschap Nacht. Het vlaams kampioenschap speelde zich al op een zeer moeilijke kaart af, maar deze moest daar zeker niet voor onderdoen. Veel kleinrelief, soms een wirwar van paden en dan groenbeheer die het zicht van het bos constant doen veranderen zodat de kaarttekenaars hun haar er bijna van uitvalt.

Goed gelopen die avond, op de gebruikelijke "kleine foutjes na". Op 1 verlies ik wat tijd omdat ik zoals vele een beetje weggetrokken werd van de post door een loper van omloop 1 die wat noordelijker een post had. Dit was voor mij een signaal om beter op te letten en op zeker te beginnen lopen. Dit ging vlot tot post 5. Naar 6 afgeweken en in het donker kan je je niet zo snel lokaliseren dus bewust gekozen om dan maar de post langs achter aan te vallen. Naar 9 via de paden (ik wou het witte bos wel doorsteken maar toen ik eraan kwam was het toch niet zo wit). Aan post 10 luttele seconden verloren bij het fijnere werk (ik zag het heuvel niet direkt) en op post 11 eveneens. De grootste fout maakte ik naar 14, waar ik eerst te vroeg aan het zoeken was en toen niet meer echt wist waar ik was. Gelukkig kon ik even in het spoor van Wim Vervoort duiken en vond ik de post toch nog. Naar 15 heb ik dan Wim weer terug geholpen. Aan 16 een klein beetje te ver doorgelopen (zocht naar een inzinking en het was een boom op een top). Daarna was het nog even opletten, maar ik werd niet meer in de problemen gebracht.

Uitslag en Splits

Spiekelspade 13/03/2009

Gisteren omloop 2 gelopen: 8,2km en 22 posten: 1uur en 4 seconden .

Het ging snel en goed tot post 8 (ik ging naar 16 i.p.v. 8 en daarna was ik even de kluts kwijt en ging ik te veel rond + 3 minuten kwijt). Daarna weer herpakt maar het was toch niet meer op het zelfde elan als daarvoor. Aan post 14 door Serge Baert ingehaald en toen wist ik dat het wel goed zat voor 2/4L voor vandaag. Bij het weglopen van 14 een boomstronk geraakt met het onderbeen en tot bijna aan post 15 last gehad bij het lopen. Eenmaal de pijn weggetrokken ging het lopen terug beter. Alleen aan post 20 nog een minuut ofzo verloren toen ik een kleine beoordelingsfout maakte.

Esneux 8 maart '09

Regen en nog eens regen. Daarom gekozen om omloop 2 te lopen, toch nog een 9,3 km met 350 hoogtemeters. Even moeten wachten want de kaarten waren uitverkocht en er werden er nieuwe gedrukt (met wat kwaliteitsverlies van het drukwerk en geen watervast papier). Er was meer volk komen opdagen dan dat de organisatie verwacht had ;-) .

Dan lopen glad naar boven en glad naar beneden. Naar post 2 schoen kapot (externe anti-omklikbeugel afgebroken) met loophinder en ook wat concentratieverlies tot gevolg. Daardoor soms wat te veel fouten gemaakt. Het was leuk en de regen heb ik er gewoon bij genomen.

Training Kepkensberg

Het was weer een leuke training vandaag. Eerste een omloopje zonder zwart, maar op de paden blijven wegens sperperiode.

Daarna een special (zoek het zelf maar uit wat het was).

En als laatste een memo met massastart (op de driehoek was een kaart waar je nog eens kon piepen) waarbij de snelste aan een post de meeste punten konden verdienen met daarbij nog enkele dummy posten zonder punten en terug op 30 min. Dit alles werd mooi in elkaar gestoken door Sofie Herremans, waarvoor dank.

En morgen op naar Esneux voor een mooie afsluiter van het weekend.

Militaire O te Bon Secours

Na een heel lange rit naar ??? de chauffeur wist niet waar het CC was en wij wisten allen waar er gelopen werd , dan maar rechtstreeks naar de kaart gereden. Waar we na wat over en 't weer getelefoneer we zo mochten starten (gelukkig was er een postbeschrijving op de kaart). Snel omgekleed en vertrokken voor de volgende grote bus aankwam. Niet wat je direkt een ideale voorbereiding noemt.

Dus vandaag voor de derde maal (militair kampioenschap 2006 en winter 2008)op deze kaart gelopen, ik begin er beter en beter op te lopen. Een paar kleine foutjes gemaakt, maar voor de rest geknald. Aangezien er voor een beker moest gelopen worden heb ik deze maal de omloop 2 gelopen (voor de eenheid doen we veel) en waarschijnlijk doen we (2/4L) mee voor de overwinning (nog geen eindresultaat bekend).

Toen we allemaal weer aan ons voertuig aangekomen waren na het lopen de zoektocht naar het CC aangevat en na lang zoeken gevonden. Snel ingeschreven voor de wedstrijd en darna direkt uitgelezen. Dan een douche gepakt waar je wel eerst naar de andere kant van de kazerne moest wandelen ? Een lekkere spaghetti genuttigd en dan de lange weg weer naar Leopoldsburg.

1ste Nationale Waterschei

Mooi weer vandaag, al was de terrill vanmorgen wel gehuld in een dikke mistmantel en konden we "den berg" waar we (HE) vandaag enkele keren op moesten niet zien.

Na enkele uren aan de inschrijvingen als een van de laatste in het bos gedoken. Na een goede opwarming begon ik aan mijn 12,5km en 330 hoogtemeters omvatttende calvarietocht.

Het eerste gedeelte was heel snel. toen moesten we de eerste maal de terrill op en dit was als stappend. daarna weer een snel stuk met terug een snel gedeeltewelke weer afgesloten met een tocht naar boven. Toen was het eraf en terug erop met wat contourposten (die ik heel rustig gelopen heb (de pijp was toen al ver uit). En daarna kwam er weer een snel afsluitend gedeelte. Vandaag geen grote fouten gemaakt. Dus heel tevreden over de geleverde prestaties.

Uitslag en splits