Gisteren het 2de lenteavondloopje van dit seizoen. Een snelle kaart met een gedeelte waar het pijnlijk is om in te duiken. Het was knallen van de eerste meter tot de laatste waarbij een kleine afwijking tot fataal secondenverlies leidden. Geen echte fouten gemaakt, wel een paar keer in het groen moeten zoeken. Het weer was goed en de schrammen op de armen waren miniem.
Uitslag en Splits
Vandaag was het dan weer de jaarlijkse cross van de 1ste Brigade; De Golden Spike. Een kleine 7km waar een maximale deelnamen van al de eenheden wordt verwacht en waaraan een klassement voor eenheden aan vasthangt. Ik voelde de km's van gisteren wel in de benen, maar ben toch vlot vertrokken aan deze cross. Halverwege wat snelheid teruggenomen want het ging wat moeilijker en ik moest aan morgen denken (Parade in March En Famenne voor de viering van St- Joris) en aan zondag (de 10 Miles van Antwerpen).
donderdag, april 23, 2009
Holven 22 april + Golden Spike 1 Bde 23 april
Gepost door vladimir op 6:45 p.m.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten