Uitslag Teunenberg 17 oktober

Hier dan de resultaten van de wedstrijd op 17 oktober te Olen, Teunenberg
Uitslag en Splits, wegens het niet vinden van links op de VVO site.

Russendorp 2009

Na het Vlaamskampioenschap Sprint te Boom, waar ik halverwege de wedstrijd mijn enkel om sla maar toch nog uitloop tegen een schappelijke tijd, was dit de eerste keer dat ik terug ging lopen. Na een week verplichtte rust was de conditie ook wat weg en werd het zwaar afzien voor mij. Geen conditie genoeg en een redelijk zware kaart als je eenmaal de "Russen" tegemoet ging. Halverwege begon ik mijn enkel toch te voelen en begon ik ook wat kleinere fouten te maken, vooral aan post 12 waar ik toch wel wat te veel tijd verlies. Het laatste gedeelte was er voor wat te veel aan, maar in totaal kan ik toch zeggen dat ik me geamuseerd heb. De enkel heeft het redelijk uitgehouden, alhoewel hij vlak na de wedstrijd terug serieus blauw zag, maar dat is nu weer weg. Morgen terug looptrainingen om de conditie terug op peil te brengen.

Na een week loslopen na de 20km na Brussel, was het appel geblazen in Elsenborn voor de 3de nationale van het jaar. Dat het zwaar ging worden wist ik al, maar zo zwaar...

Toch vind ik dat ik goed gelopen heb en maar 1 echte grote fout gemaakt(naar 20) de ander tijdsverliezen was ofwel zag ik het niet echt en moest ik rustig navigeren ofwel was de kaart niet 100% accuraat. Maar het was leuk.