Gisteren omloop 2 gelopen: 8,2km en 22 posten: 1uur en 4 seconden .
Het ging snel en goed tot post 8 (ik ging naar 16 i.p.v. 8 en daarna was ik even de kluts kwijt en ging ik te veel rond + 3 minuten kwijt). Daarna weer herpakt maar het was toch niet meer op het zelfde elan als daarvoor. Aan post 14 door Serge Baert ingehaald en toen wist ik dat het wel goed zat voor 2/4L voor vandaag. Bij het weglopen van 14 een boomstronk geraakt met het onderbeen en tot bijna aan post 15 last gehad bij het lopen. Eenmaal de pijn weggetrokken ging het lopen terug beter. Alleen aan post 20 nog een minuut ofzo verloren toen ik een kleine beoordelingsfout maakte.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten