Zo de gewone loopweek zit er weer op. Redelijk wat km's gelopen. Begonnen op maandag met 8 km loslopen, dinsdag een wat langere loop van 10.3km en woensdag naar Duisburg (B) om de CISM Day - run te lopen. Daar ook gekozen voor de langere omloop van 10.3 km. Vandaag dan nog eens de test 15 km gelopen, maar aan een tempo van 6min de km. Morgen naar Dinant voor een Ori en zaterdag naar Engeland voor de Ori-Interland (als liefhebber).
donderdag, februari 19, 2009
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten