Na een nuttige dag vol nieuwe, reeds "gekende" en al toegepaste informatie en theorien in de KSOO terug een leuke training op de piste in Paal. 8km en een reeks technische loopoefeningen sloten de dag perfect af. Het is nog wat moeizaam het lopen , maar er komt verbetering in. En wat ook heel belangrijk is, het is weer leuk al is nog afzien. De souplesse van het lopen zal wel met de tijd terugkomen.