Na een drukke en moeilijke dag op de campus, de licht verzuurde kuiten 's avonds wat losgegooid. Een goede 6,6 km tegen een gezapig tempo, meer niet. Nog wat gestretcht en dan een lekker warm bad thuis.
Over orienteren, lopen, fietsen en nog wel wat meer .............About orienteering, running, biking and other things
TrainingsLog
Over mij
- vladimir
- Belgium
- fun, not so easy, like the deadline, like to hurt myself in a sportish way
To do"s list
1/2 marathon onder 1Hr 30' ;
marathon (voor mijn 42ste?) ;
Dodentocht wandelend (did it) ;
1/4 Triathlon ;
O-ringen (did it) ;
Tiomila ;
Jukola ;
WMOC (als de kinderen groot zijn) ;
4-daagse van Nijmegen ;
4-daagse van de Ijzer ;
georienteerd (wedstrijdvorm) hebben in ieder Europees land momenteel :België, Nederland, Kroatië, Slovenië, Frankrijk, Zweden, Engeland, Duitsland, Schotland, Tsjechië, Denemarken, Wales ...
marathon (voor mijn 42ste?) ;
Dodentocht wandelend (did it) ;
1/4 Triathlon ;
O-ringen (did it) ;
Tiomila ;
Jukola ;
WMOC (als de kinderen groot zijn) ;
4-daagse van Nijmegen ;
4-daagse van de Ijzer ;
georienteerd (wedstrijdvorm) hebben in ieder Europees land momenteel :België, Nederland, Kroatië, Slovenië, Frankrijk, Zweden, Engeland, Duitsland, Schotland, Tsjechië, Denemarken, Wales ...
Volgers
Blogarchief
-
▼
2008
(123)
-
▼
februari
(13)
- Na een dag vol met PERT en Gantt was ik blij dat i...
- Spreken in het openbaar is niet iedereen gegeven. ...
- 1ste Nationale : Dilsenerbos
- Na weer een drukke dag met veel leerstof, eventjes...
- Doelstellingen
- Na een drukke en moeilijke dag op de campus, de li...
- Vandaag afgezakt naar onze Zuiderse vrienden. Dit ...
- Het begint beter te gaan. Vandaag weer een leuke t...
- Na een nuttige dag vol nieuwe, reeds "gekende" en ...
- Na de eerste dag op de Campus Saffraanberg, lekker...
- Valentijnscross te Staleckerheyde
- Na een tip over een vermiste post van zondag, eers...
- Geneberg 3 februari 08
-
▼
februari
(13)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten