Weer te laat opgestaan, gelukkig was het niet zo warm als gisteren. Een goede 7.6km gelopen tegen ongeveer het zelfde tempo als gisteren. Ik kon nog wat verder, maar de hond niet meer...
Over orienteren, lopen, fietsen en nog wel wat meer .............About orienteering, running, biking and other things
TrainingsLog
Over mij
- vladimir
- Belgium
- fun, not so easy, like the deadline, like to hurt myself in a sportish way
To do"s list
1/2 marathon onder 1Hr 30' ;
marathon (voor mijn 42ste?) ;
Dodentocht wandelend (did it) ;
1/4 Triathlon ;
O-ringen (did it) ;
Tiomila ;
Jukola ;
WMOC (als de kinderen groot zijn) ;
4-daagse van Nijmegen ;
4-daagse van de Ijzer ;
georienteerd (wedstrijdvorm) hebben in ieder Europees land momenteel :België, Nederland, Kroatië, Slovenië, Frankrijk, Zweden, Engeland, Duitsland, Schotland, Tsjechië, Denemarken, Wales ...
marathon (voor mijn 42ste?) ;
Dodentocht wandelend (did it) ;
1/4 Triathlon ;
O-ringen (did it) ;
Tiomila ;
Jukola ;
WMOC (als de kinderen groot zijn) ;
4-daagse van Nijmegen ;
4-daagse van de Ijzer ;
georienteerd (wedstrijdvorm) hebben in ieder Europees land momenteel :België, Nederland, Kroatië, Slovenië, Frankrijk, Zweden, Engeland, Duitsland, Schotland, Tsjechië, Denemarken, Wales ...
Volgers
Blogarchief
-
▼
2008
(123)
-
▼
augustus
(23)
- Het was mijn dag niet. Eerst bleek dat ik mijn kou...
- Chantemelle: La Rouge Eau
- week van 25 tot 29 augustus 2008
- Ploegenwedstrijd VVO; Pijnven Zuid is de kaart waa...
- Gisteren een lange dag gehad, maar toch nog een tr...
- In de late namiddag een stevige 10 km gelopen. Ik ...
- Vandaag 2 keer getraind. De eerste keer een uurtje...
- De laatste dag van de 3-Daagse zit erop. Het was m...
- Dag 2 zit erop, het was lopen geblazen. Het was ki...
- De eerste dag van de 3 Daagse zit erop. Het ging g...
- Vandaag gaat de 3-Daagse van Vlaanderen van start ...
- Vandaag een rustige 12km gelopen in de buurt van ...
- Gisteren een achtal km gelopen in de regen. Het wa...
- De eerste werkdag zit erop en de avondtraining ook...
- Geen titel
- De vlinderrace
- Gisteren een wat pittigere 6 km gelopen. Lekker tu...
- Ochtendtraining: 10km rustig met de hond. onder de...
- Gisteren een rustdag genomen.Zojuist een avondtrai...
- Het mindere weer weerhield ons (Rene en ik) er nie...
- Vandaag een dubbele training . In de voormiddag ee...
- Vandaag een kleine 10km tegen een wat rustiger tem...
- Weer te laat opgestaan, gelukkig was het niet zo w...
-
▼
augustus
(23)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten