Gisteren gerust, want ik voelde iets dat niet zo goed aanvoelde.
Vandaag gepland om een lange duurloop te doen, maar de weg was wat te glad en ik heb bij het starten enkel verkeerde passen gedaan waardoor de vlotheid van het lopen wat weg was. Snel van gedacht veranderd en een kleine toer in het bos gaan lopen.

Sneeuw, ik hou er niet echt van. Maar toch in het de drab gaan loslopen, ben wel op de banen gebleven want ik zeker geen zin in natte voeten. Niet te koud gehad maar liever toch wat warmer.

Weer een sportieve week voorbij. Goed getraind en als afsluiting enkele wedstrijden gelopen. Vrijdag de militaire op Sonnis; daar wel wat tijd laten liggen op enkele posten, maar geen echte fouten gemaakt. 's Avonds dan de nacht op Ijzeren Paal; alles goed tot post 13 en dan een domme 180° fout en zeker 10 minuten aan mijn broek.Zondag de 5de aflevering van de hamokcup; na een lang voorspel zonder fouten de lang gelopen. De benen zaten wel niet echt goed en ik heb wat afgezien. Maar toch tevreden van de prestaties. (geen kaarten wegens scannerproblemen)

LCC Dommelhof, Neerpelt

Vanmorgen opgestaan met de gedachte zo kan ik niet lopen, hoesten dat ik deed. Gelukkig was het een oppervlakkige kriebelhoest en met wat siroop was hij weg.
Weer een mooi, proper parkoers in Neerpelt. Het was lichtjes aangepast ten opzichte van vorig jaar maar alles lag er droog bij. Goed gestart en daarna mijn tempo aangehouden tot het einde. De tijd was sneller als die van vorig jaar en het ging sneller als vorige week zonder dat ik volledig eronder door ging.

Het is een rustige week geweest. Maandag en dinsdag gerust en woensdag in de voormiddag 7 km losgelopen en in de namiddag een SVS-orientatieloop op het gemakje gedaan in Hofstade. Donderdag weer een 8 km losgelopen en vrijdag 5 km. Vandaag zaterdag weer rust en morgen veldlopen in Neerpelt op het Dommelhof.

Weer een weekje voorbij. Terug goed getraind en vele km's afgemaald. Vrijdag was het dan tijd om nog eens een wedstrijdje te lopen. Ik was niet echt van plan om diep te gaan, maar de omstandigheden en het zware terrein (Klein schietveld te Brasschaat) beslistte er anders over. Enkele foutjes gemaakt die te vermijden waren, maar globaal toch tevreden.

Zaterdag: de eerste veldloop van het nieuwe seizoen te Tongeren op de Hypodroom. Het middenterrein ligt er vettig bij en wanneer het aan mijn beurt is om te starten ligt het er heel vettig bij. Tijdens de eerste ronde bleek al dat ik gisteren dus wat te diep ben moeten gaan. Goed afgezien maar toch de wedstrijd op karakter uitgelopen (het blijft een training om sterker te worden).

Zondag naar Kattevenia om nog een laatste keer dit weekend te lopen. Op het gemakje gestart, niet al te veel fouten gemaakt (1ste naar post 9 toen iemand aan mij de weg vroeg en natuurlijk daarna een fout en de 2de naar post 16 te noordelijk vertrokken en bij het verkeerde ruw open uitgekomen, voor de rest alleen kleine foutjes).

Vandaag weer een stuk beter. Het voelde goed aan om 10km te gaan lopen in de ochtendkou.

De Lilse Bergen

Gisteren niet zoals de vorige keer "totaly Pissed Off" uit het bos gekomen. Deze keer was de kaart wel up to date (met een staartje), maar het blijft een loopkaart met veel stukken met dorens. Ik heb me toch kunnen uitleven en dat is beter dan lui in de zetel te blijven liggen.

Vandaag gewoon wat losgelopen met mijn zieke kop ( meegebracht door de kids van de Allerheilige-stage).

Vlaams Openingsnachtaflossing 2008

Gisteren op Haloweennacht was het weer zover, de nachtaflossing. Ik was eerst ingedeeld in een Fun-ploeg, maar terplaatsen moest ik een opengekomen plaats (wegens ziekte) invullen in een compititieve ploeg. Ik bleef wel de laatste loper wat ik ook het liefst doe.De eerste loper Benjamin A. bracht het er fantastisch van af voor de weinige nachtervaringen in het bos dat hij maar had. Hij kwam bij de eerste uit het bos en werd afgelost door George D. Die het er ook goed vanaf bracht, want ik mocht als vierde laatste loper het bos induiken. Spijtig genoeg heb ik deze plaats niet kunnen houden want er zaten nog enkele kanonnen achter mij, met een serieus loopvermogen. En de enkele foutjes die gemaakt had speelde natuurlijk ook mee. Het begon met het overlopen van een padje naar post 1 welke ik niet gezien had. Met daarna wat zoekwerk bij post 2. Toen heeft het tot post 11 geduurd voor ik terug een deftige fout maak in het kabouterbos (gelukkig was ik niet de enige). Tussen deze posten werd ik ingehaald door Yannick M. die even terug voorbij ging toen hij een fout maakte op post 7 en ergens anders door nog een loper, maar die heb ik niet gezien. Naar 12 had ik een padje niet gezien , met als gevolg even rondlopen. Daarna zonder fouten binnengelopen en uiteindelijk als 6 ploeg geëindigd (5de in competitie).