woensdag, mei 09, 2007

Rustig gelopen vanmorgen. De benen waren eerst wat zwaar , maar naarmate de km's voorderde ging het steeds beter. Na 8km toch gestopt, want 's avonds stond er nog een Lenteloop op het programma. Snel en hectisch was het zeker en nat. De bossen lagen er gevaarlijk bij. Ik ben 1 keer deftig de mist ingegaan naar post 13 (zelfs van de kaart) en heb daar zeker 3 minuten laten liggen. Nog enkele weken de km's opdrijven en ik kan er weer wat beter tegen. Daarna ga ik proberen de snelheid ook wat naar boven te trekken.

2 opmerkingen:

Anoniem zei

briefing precies weer niet gelezen??

vladimir zei

Buiten de afstanden niets anders gezien van briefing. So...